Киев, ул. Ушинского, 28
(097) 932 59 96
Школа рукопашного боя Волошко Олега
Запишись на первую тренировку бесплатно!

 

Тренировки для детей

 

Занятия в школе рукопашного боя Волошко Олега — это, прежде всего, пропорциональное и гармоничное развитие     ребенка, всех его физических качеств: скорости, ловкости, гибкости, силы и выносливости.

 

Здесь ребенок будет тренироваться со своими ровесниками. У него появятся новые интересы, которые могут перерасти   как в серьезное занятие спортом, так и в любимое увлечение.

 

Тренировки в школерукопашного боя Волошко Олега построены таким образом, что ребенок учится ставить перед     собой цели и достигать их не только в зале, а и в жизни.

 

Методика в школерукопашного боя Волошко Олега построена по системе малой возрастной градации, что                 позволяет получить максимальный эффект от тренировок.

 

Рукопашный бой для детей

 

Группа 6—8 лет

В таком возрасте важно приучить ребенка к занятиям физической культурой. Поэтому во время тренировок в школе рукопашного боя Волошко Олега дети учатся правильно дышать, обращаться со своим телом, контролировать движения, рассчитывать силу и концентрировать внимание.

Тренировки включают общеукрепляющие физические и базовые гимнастические упражнения, а также игровые элементы, чтобы у ребенка появился интерес к занятиям и желание регулярно посещать школу рукопашного боя.

 

Группа 8—10 лет

Систематические занятия рукопашным боем позволяют ребенку выплеснуть эмоции и потратить излишнюю энергию.

Во время тренировочного процесса в данной группе дети выполняют общефизические и гимнастические упражнения, а также изучают базовую технику рукопашного боя: стойки, передвижения, основные удары руками и ногами, броски и т. д.

 

Рукопашный бой для подростков

 

Группа 10—12 лет

Получая основные навыки рукопашного боя, дети лучше узнают свои физические возможности, учатся управлять своей силой и контактировать друг с другом.

Тренировки для подростков включают отработку большого количества элементов бокса и борьбы, что позволяет детям пробовать свои силы в спарингах во время тренировок и клубных соревнований.

 

Группа 12—16 лет

В старшем подростковом возрасте на тренировках по рукопашному бою парни и девушки развивают концентрацию внимания, логику, образное мышление, укрепляют свое тело и дух.

Тренировки включают физические и гимнастические упражнения, растяжки, а также основные приемы каратэ, кик-боксинга, самбо, джиу-джитсу.

 

Навыки бокса и борьбы позволяют им чувствовать себя уверенно не только среди тех, с кем они занимаются, но и в обществе в целом.

 

Во всех группах мальчики и девочки тренируются вместе.

 

«Цель наших тренировок — гармоничное развитие ребенка, который будет хотеть жить в здоровом обществе, сможет справляться с трудностями, почувствует уверенность в своих силах и возможностях», — утверждает Волошко Олег, создатель школы.

 

Убедиться, что это так Вы можете уже на первой тренировке.

 

Записывайте ребенка на пробное занятие по телефону (067) 997-41-92.

 

Пробное занятие для Вашего ребенка тренер проведет бесплатно.

 

Читайте также:

Почему Вашему ребенку подходит рукопашный бой? 

Что взять на пробное занятие?

Расписание занятий в школе Волошко Олега