Киев, ул. Ушинского, 28
(097) 932 59 96
Школа рукопашного боя Волошко Олега
Запишись на первую тренировку бесплатно!
Чем грэпплинг отличается от других видов борьбы и почему нужно заниматься именно грэпплингом? Да и вообще, что такое грэпплинг?

 Грэпплинг (англ. Grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, No-Gi Grappling) — вид спортивного единоборства, совмещающего технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Эта борьба не включает нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приема, — особенность грэпплинга, ведь в некоторых других видах борьбы основной целью является либо позиционное доминирование (вольная и греко-римская борьба), либо получение очков за определенное количество бросков и других технических действий (дзюдо и самбо), после чего спортсмену присуждают победу.

Например, в дзюдо можно выиграть, бросив соперника на спину. В грэпплинге же за бросок дают баллы, а поединок продолжается в партере до тех пор, пока один из соперников не сдастся. Также в дзюдо нет болевых на ноги.

В самбо запрещены удушающие приемы, тогда как в грэпплинге можно применять различные удушающие техник, находясь в любом положении.

В греко-римской и вольной борьбе дают победу за туше, борцы часто поворачиваются спиной к сопернику... В грэпплинге, лежа на спине, можно и задушить соперника, и сделать болевой, а разворот к сопернику спиной грозит удушением.

 

Что дадут вам занятия грэпплингом?

Вы научитесь быть чрезвычайно устойчивыми, использовать для борьбы не только руки или ноги — все тело станет инструментом борьбы. Вы научитесь проводить удушающие и болевые приемы, наносить удары из любых положений или сковывать противника. Многих, особенно с возрастом, отталкивает от борьбы боязнь падать на землю. В грэпплинге падения сведены к минимуму. Есть обширный арсенал сваливаний противника без выполнения бросков.

Начав заниматься грэпплингом, вы почувствуете результат уже через несколько тренировок.

Ваши физические кондиции — выносливость и сила — будут возрастать от занятия к занятию.

У вас появится стимул улучшать свою физическую форму — заниматься силовой и общефизической подготовкой, а фигура станет спортивной и подтянутой.

В споре с представителями других видов боевых искусств ваше умение бороться будет убедительным аргументом.

 

Грэпплинг является отличной базой для ММА (смешанных единоборств), ведь в данном случае главная цель — занять выгодную позицию в партере для нанесения ударов или выполнить болевой, удушающий прием. Именно поэтому мы и предлагаем изучать эту борьбу в нашей школе рукопашного боя.


 

Вернуться в блог Волошка Олега